羽田萤没有想到第一天的训练会如此得累，以至于即使休息了一个晚上，她仍然感觉腿有点发软，下楼梯的时候都得扶着墙才能防止跌倒。
她开始怀疑中山老师的这种体能训练会不会有点过了？
但是回想老师之前那种极其认真的语气，好像这种体能训练也挺重要的呢，虽然到目前为止这种重要性还没有体现出来。
不过中山老师也说过今天会让我清楚的认识到体能训练的重要性，不知道这个体育老师会用什么样的方法呢？
还真有点期待呢？
怀揣着这样的期待，羽田又是艰难地熬完了一天的课程。
她的思绪一旦集中起来几乎不会被其他任何事情所干扰，不过在学校的时候思绪却没有放在学习上的认真也并不是一件聪明的举动，也就在今天这一天，过度的期待所导致的走神让羽田萤的脑袋被教课的老师敲了好几次。
藤原理科看到的小萤的异常举动觉得挺奇怪，虽然她知道自己的这位好朋友一直都很奇怪，只是今天的举动确实有点反常呢。
但是她没有过问，因为这段时间文学部的事情太多了，理科不得不利用全部的课余时间去制作校刊，已经没功夫去关心别人了。
当放学铃声响起的时候，一直焦急等待的羽田萤就像听到了发令枪响一样一把拿起自己的书包冲出了教室，她只是想在第一时间赶到体育馆，急切地想知道中山老师今天会是什么样的安排。
此时，中山武人已经在体育馆恭候多时了，为了今天的授课，他已经提前做好了准备。
在他身后的乒乓球台上，此时正放置着一台便携式的DVD播放器，这是他从学校影音室借来的设备，很明显他今天要通过视频来进行教学，要想让一个对乒乓球一窍不通的人认识到这项运动的规则以及内容，只要让她仔细的看完一场激烈的比赛，再配上自己的解说就可以了。
那孩子不是很想看比赛吗？这次就满足她的要求。
见羽田萤已经先到了，武人笑着打招呼：“哟，羽田同学，今天你倒是挺快的嘛。”
“当......当然啦！”似乎又是因为跑的太猛了，羽田那不太好的体质又开始作怪起来，她一边喘着气一边骄傲地说，“我......我可是......乒乓球部的部长......当然得更加积极啦。”
“是是，部长大人啊，你就别说话了，先歇歇吧，我还真担心会把你累到哪儿了。”
“没......没事的！”
武人似乎已经掌握了应对这种喜欢以自我为中心的性格的人，这个时候只要顺着她们就行了。
雾岛紫苑在2分钟之后才到达这里，当她看到羽田萤已经到了的时候，忽然意识到自己迟到了，急忙道歉起来：“对不起，我又来迟了。”
“别在意了，说起来我又没有给你们定时间啊，以后不必那么着急的。”
稍微缓和了一阵，羽田萤慢慢直起腰来，问道：“老师，你不是说今天要让我知道体能锻炼的重要性吗？”
“是啊，你准备好了？”
“诶？准备什么？”
羽田顿时疑惑地问起来，她不明白中山老师这句话是什么意思，只见老师转身走到乒乓球桌旁，打开便携式DVD，这个5寸小的屏幕上开始播放起一段乒乓球比赛的视频。
“不好意思，屏幕有点小，你们凑近来看看吧。”
两人慢慢凑到了屏幕的前面，仔细地盯着屏幕看着，其实两人都不明白老师的意图是什么，屏幕中播放的比赛是在电视上经常见到的比赛视频，说起来如果是教学的话，那也应该播放教学用视频才对呀？
“怎么样，你们看到了吗？”武人指着屏幕问。
“看到了什么？”羽田疑惑地说，“这不就是比赛吗？又没有任何讲解，你到底要我看什么呀？”
“当然是看那些运动员的动作呀。”
武人一边指着屏幕上不停移动的人一边解释，“你们知道一局比赛中这个人在自己所站范围内移动了多少次？告诉你们，如果以三拍作为最低基准的话，11分一局的比赛一个运动员最少得移动50次，但这只是理论数值，事实上平均的移动次数都在150次以上。”
“不就是在这一小块里面移动啊，那有什么困难的。”
“哦？羽田同学居然说没什么困难啊，那么你就来试试吧。”武人的一脸阴笑让羽田萤不由自主地打了一个寒战，她开始有点后悔自己刚刚说的话了。
武人从自己的包中拿出来一张贴纸，然后在地板上贴了一张，然后以这个点为中心，用贴纸贴成了一个由8个点组成的正方形，点与点之间的间隔正好有一个跨步的距离。
“羽田同学，你站在中间的点上。”
“干什么呀？”
“现在我就来模拟一下乒乓球运动员的步伐，你要做的就是以你现在所站的点为中心，向其他的点跨步，踩到那些点的同时挥动你的右手，这就算是挥了一拍，然后立刻站回中心点，反复做150次。”
“哦，这个简单。”
听明白规则之后，羽田萤倒是觉得挺简单的，那就像是在游戏厅玩的跳舞机一样，应该没什么困难。
“准备好了吗？”
羽田萤点了点头，身体微微的先前倾去。
“开始！”
随着武人一声令下，羽田萤便开始了踢踏舞一样的步伐练习，一开始她的动作还挺规范，按着顺时针的方向来回踩过了每一个点，虽然挥拍的动作看上去就像是右勾拳一样，但也还算有力，一边跳她还一边得意地说：“看吧，老师，这其实没什么难的嘛！”
不过武人却显得不以为然，他好像已经猜到了接下来会发生的事情，于是安静地等待着。
果然，才过了3分钟，羽田萤的速度渐渐变慢下来，武人粗略的算了一下，3分钟内羽田萤做过的次数才90次，算不上快，但是看她的表情，似乎已经感到有点累了。
“老师应......应该到150次了吧！”
“还差三分之一哦，加油呀！”
此时的羽田萤已经没有了一开始那种兴奋的状态，她的步伐变慢了，右手的挥动也变慢了，这个时候又演变成了依靠自身意志维持动作的状态。
如果这是在长跑，顽强的意志的确会带给运动员一种无形的动力，但是乒乓球并不同于长跑，这是个对反应力要求很高的运动，如果运动员因为疲惫而导致意识模糊，那此时的运动员是根本赢不了比赛的。
“羽田同学，你感觉到累了吗？”
“没，没有啊。”羽田萤仍然死不承认地狡辩道，“呼......我还精神的很呢。”
“是吗？那么我就再把训练强度加强点咯。”
“什么？还要加强？”
“当然，现在你的训练强度连正式运动员的零头都还没达到呢，怎么了？难道你真的累了吗？”
“我才不累了呢，还有什么就来呀！”
看来不让她尝点苦头她是不会明白的呢。
武人拿出一副球拍递给了羽田萤，然后自己走到了乒乓球桌的另一头，对着她说：“就以你现在的状态用手中的拍子来接我发出的球，我看看你能接到几个？”
似乎是因为第一次握到球拍，小萤的表情显得有点兴奋，但即使这样却依旧掩盖不了已经崭露头角的疲态，甚至她说话的语气都变得有点有气无力了：“哦.......好啊......放马过来！”
第一球是一个快速的直奔球，小萤根本就没有反应过来，还没有等她伸手，球已经从她的身旁飞了过去。
“......没事，再来。”
第二球是一个侧旋球，当球落到对面台面的时候方向顿时发生了偏转，小萤又一次判断失误。
“呃......再来，我已经看清楚了。”
面对着完全不知悔改的羽田萤，武人却没有一丝放水的意思，他早就决定了要让这个学生明白比赛的残酷。
接下来一球接着一球的发出，每次的球的落点以及速度都会有所变化，武人根本就没有打算让羽田萤接到，他就像在玩弄自己的宠物一样，用发球把这个学生玩的团团转，时而让她后退，时而让她弯腰，时而让她下蹲，但无论羽田萤怎么努力，却始终无法接到球，更不要说将球打回去了。
武人手中十几个球很快就发完了，此时羽田萤则是气喘吁吁地弯着腰，双手撑在球桌上，汗水顺着脸颊一滴滴地滴在了桌面上，稍微缓和了一下，她慢慢抬起头抱怨道：“老师你在搞什么呀，怎么总是发这些奇怪的球，害的我一点也接不到。”
“这就对啦，就是要让人接不到的球才是好球啊，难道你还打算在比赛的时候要求对手只发一些你能接到的球吗？”武人没好气的笑道，“你太天真了，我看你就只是想来玩玩的吧。”
“我，我才不是来玩玩的呢！”羽田萤急忙反驳，“我要成立学校的第一支乒乓球队，然后参加正式的比赛，最后取得全国的冠军。”
“哦，说的挺好听，但是以你现在的状态，我想根本就不可能。”
“可是你不是说只要积极参加训练就可以的吗？”
“我是说过，但是前提是你必须有一个良好的心态，还得对自身的情况有足够清晰的认识？”武人指着羽田萤的鼻子，严肃地问，“我问你，你承认自己对乒乓球这项运动一窍不通吗？”
“谁说的，我才没......”
“嗯？”
就在小萤反驳的时候，武人狠狠地瞪了她一眼，瞬间就让她收回了原先的话。
“我，我只是......”
“只是什么？羽田同学，都已经到这个地步了，你还不想承认吗？你还真以为我到现在还没看出来？”
“我知道呀，只是......”羽田萤又犹豫了一下，脑海中好像还在做着激烈的斗争，等了好久她才支支吾吾地说，“只是我担心如果我说自己什么都不懂，也许就会直接被淘汰了，这样我就不能参加训练了呀！”
“噗哈哈......”听到这样奇怪的答复，武人顿时忍不住笑了起来。
“喂，老师你笑什么呀，我，我可是下了很久的决心才肯说出这些话的呀。”
羽田萤也不明白发生了什么事情，表情显得有点慌张。
“我还以为你想说什么理由呢，原来你居然一直担心的是这个呀。”武人尽力忍住笑，接着说，“我有说过禁止不懂乒乓球的人参加训练的话吗？本来需要训练的人基本上都是因为不懂才要训练的，你当然也不例外。”
“这么说，即使我什么也不懂也没有关系？”羽田萤忽然来了精神，试探性的问。
“当然没关系，但是你不能不懂装懂哦，让你参加训练的前提是你必须得听我的安排，不许有怨言，不许发牢骚，否则......”
“好啦好啦，我听你的就是了。”
羽田撅着嘴，不甘心的答应道。
听到这样的答复，武人心中则是阵阵暗喜，他终于找到了一个制服这个麻烦学生的办法了，虽然以训练来要挟并非长久之计，但是至少可以保证在接下来一段时间中自己的工作可以轻松一点了。
其实在武人看来，任何训练只要确定了方法之后，剩下的就得看被训练者有没有毅力坚持下去了。
这两个学生中，雾岛紫苑无需担心，这孩子很清楚训练的重要性，即使不整天盯着她也可以，问题就是羽田萤这个学生，虽然她先前已经向武人表达了想训练的决心，但是武人还是放心不下。
换句话说，其实是不太相信她。
武人给两人下达的训练内容是在接下来10天中，每天就是不停地按照他的指示进行独自训练，雾岛继续进行对着墙壁联系击球，而羽田萤则继续体能锻炼。
武人身为教师，自然不能每天都能陪着她们一起训练，很多时候他都会因为自身的工作而忙得无暇顾及乒乓球社的事情，不过他却没有一刻忘记自己作为教练的身份，只要有时间，他都会抽空去体育馆查看一下两人的训练情况。
不过只能偷偷地去看。
因为只有这样才能观察到这两个学生真实的状态。
经过一段时间的观察，结果令武人感到十分欣慰。
即使没有人在她们身边时时刻刻叮嘱着，她们依然遵守着训练计划，雾岛紫苑一直对着墙壁练球，似乎也是为了给自己增加训练难度，每次击球的力度和旋转也不停地发生变化，这样做的目的正是为了在接回弹球的时候掌握各种接球手法，虽然这种练习的效果和真人对练比起来还是有点差距，但至少会有点效果。
练累了的时候，雾岛也就是放下球拍，活动一下胳膊，但也仅仅休息了很短的时间，随后便继续练习下去。
羽田萤的跑步训练也一直持续着，空旷的体育馆里面没有其他的学生，只有她一个人在绕着圈跑，虽然速度并不是很快，而且时间一长，几乎每跑一段距离她都得停下来喘口气，但是她确实是坚持着跑完整个社团活动的时间。
这两个人的确是在为了社团而努力着。
武人现在变得越来越喜欢偷看自己的学生训练，虽然这种行为看起来真像个变态了，但武人却不想停下了。
因为每次偷看都会有新的发现，随着时间的推移，他已经看到了雾岛紫苑的反应速度提升了，从墙上弹回的球无论是任何方向还是以何种速度，她都能做到全部打回去，手感看起来已经相当不错了呢。
而羽田萤看起来体能也有了很大的提升，休息的间隔和次数已经明显减少了，而且跑步的速度也有所加快，这种变化着实让武人感到十分高兴，同时也感到十分吃惊，他没想到这两个人的适应力居然这么强，就好像她们都有过一定的基础似的。
雾岛紫苑有点基础武人是知道的，但是羽田萤呢？
这个一开始跑步都会气喘吁吁的人，以前会有参加运动的基础吗？
如果没有基础的话，现在居然可以这么快适应如此强度的训练，那这个羽田萤简直就是难得一见的运动奇才了呀！
不过转念一想，应该不会吧，这种漫画般的事情怎么可能发生呢？
武人还是决定打消这种幻想的念头，还是老老实实地面对现实吧，距离比赛还有5天的时间，看来是时候做最后冲刺了。
乒乓少女提示您：看后求收藏（卧龙小说网http://www.wolongxs.com），接着再看更方便。
好书推荐：《扶她狂想》、《我的假女友正全力防御她们的进攻》、《抖S女仆和M的我》、《我不想和你一起重生》、《美少女控制我开始舔她的脚》、《女上男下》、
